"В нашем понимании йогатерапии (согласно методу моего Учителя), что без правильного дыхания нет йоги, это всего лишь упражнения. В йогатерапии особое внимание уделяется дыханию в разных стилях, что способствует более раннему излечению заболеваний. В то время как на обычных занятиях йогой многие мастера не уделяют дыханию особого внимания. Некоторые ученики желают изучать йогу глубже, через философию и более сложные уровни практики.

Однако, не все виды поз йоги подходят всем ученикам. Сначала проводится детальная беседа, несколько вопросов о здоровье, и если есть какие-то проблемы, сначала нужно их вылечить, а затем глубже изучать йогу. Для решения этих проблем ученик может использовать лекарства или изменить образ жизни с помощью йоги. Иногда ученик не хочет принимать лекарства и в то же время некоторые ученики (или пациенты) хотят заниматься йогой, но с поддержкой лекарствами.

Передо мной стоит задача понять, хочет ли пациент заниматься йогой, готов ли следовать ежедневной практике или время от времени готов принимать лекарства. Затем я провожу первое занятие, показываю различные асаны и дыхательные техники. Я даю асаны йоги в зависимости от состояния пациента, но это совершенно отличается от обычных поз йоги. Одна и та же поза в хатха-йоге и йогатерапии будут иметь разные стили дыхания. Для успешного излечения необходимы сильное желание пациента себе помочь, и хорошая дисциплина. Упражнения занимают примерно 30-45 минут в день, и этого достаточно, чтобы дыхание сделало свою великолепную работу, при условии.. что мы сделали хорошо свою - выполнение асан йоги и упражнения должным образом. Тело будет меняться день за днем и правильное дыхание станет главной причиной для восстановления организма.

Практикой йоги излечиваются многочисленные заболевания опорно-двигательного аппарата, проблемы и боли в спине, позвоночнике, головные боли, расстройства пищеварения, гормональные нарушения, заболевания дыхательной системы, внутренних органов. Восстановление после болезни, операции, родов так же происходит быстрее с помощью средств йоги и йогатерапии. Каждый случай это уникальный случай, и не существует универсального комплекса асан, подходящего всем сразу. Учитывается все: возраст, условия жизни, физическое и психологическое самочувствие, степень дисбаланса различных систем организма и праны (жизненной энергии)".