SMRITI-медитация
Метод аюрведической психотерапии.
Работа с эмоциями, фобиями, жизненными задачами.
Помогает выявить и устранить психосоматический фон заболеваний и сложных ситуаций.
Методика преподается проф. Дилипкумаром в РУДН и международном университете SMRITI штата Коттакал (Индия) для врачей
  • Алёна Путилина
    Ведущая медитаций, выпускница Института восточной медицины РУДН
    опыт с 2019 года
О методе
"Smriti" в переводе с санскрита означает память.
Smriti-медитация - инструмент аюрведической психологии.
Это практика внутреннего наблюдения, проживания недопрожитых эмоций, освобождения от внутреннего напряжения и изменения качества своей жизни.
Смрити работает в квантовом пространстве, позволяет совершить квантовый скачок и появлиять на реальность. Это не эзотерический вывод, а практический опыт и найденные подтверждения в современной науке: книгах проф. Менского, Волински, буддийских научных текстах.
Что еще дает smriti-медитация
  • оздоровление души и тела
  • проработку травм и негативных воспоминаний
  • работает с запросами: бизнес, партнерство, деньги, отношения с родителями, внутренняя тревога, хроническая усталость, стрессы и тд.
  • готовит к классической медитации
  • дает состояние освобождения. Часто говорят, что становится легче дышать, тело становится более подвижным
  • позволяет трансформировать негативные эмоции, избавиться от внутренних эмоциональных «зарядов», которые так и норовят вырваться через различные ситуации
  • расширяет восприятие, осознанность
SMRITI меняет состояние человека и его реальность квантовым образом.

Как проходит SMRITI
  • Онлайн
    Мы встречаемся по видеосвязи
  • Сессия длится до 2х часов
    • Предварительная беседа
    • Медитативная сессия
    • Обсуждение опыта
  • Поза во время сессии
    Вы можете занять любую удобную позу, например, сидя, облокотившись головой о стену или полулежа
  • Опыт в медитации
    Любой человек, способный концентрироваться на своих ощущениях и визуальных образах, может попробовать такой метод терапии
Изучая сознание через нейрофизиологию и буддизм, практикуя квантовую механику по Стивену Волински, профессору Менскому, я выявила общий феномен - возможность влиять на свою жизнь с позиции наблюдателя. Этому же учит буддийская философия, которая сейчас тесно соприкасается с наукой.
Ссылки и cтатьи
Книга "Smriti-meditation" моего учителя К.В. Дилипкумара
*Книга на английском языке
Обучение смрити-медитации в РУДН
Кафедра аюрведы Института Восточной Медицины РУДН в Москве
Институт "SMRITI" профессора Дилипкумара
На сайте можно найти больше информации о методе и статьи
Медитации и мозг
Контакты
Если у вас есть вопросы по специалистам или методикам, напишите мне